Кеше үзенең тәнен көчле, сәламәт итеп тәрбияли алса, ул тормыш авырлыкларына да каршы тора ала. Сәламәтлек, чыдамлылык, яшәү өчен көч һәм энергия запасы стрессларга һәм тормыштагы кыенлыкларга каршы көрәшү өчен төп корал булып тора”- дип яза Ә.Н.Хуҗиәхмәтов.

Сәләмәт кеше тормышны ярата. Сәламәт кеше бик сирәк кенә бәхетсез була. Бәхет исә безенең үз тәнебезгә күрсәткән кайгыртучанлыкка бәйле. Тән гармониясе булганда җан тантана итә. Акылның зирәклеге дә ныклы физик нигезсез була алмый.

 Үз – үзеңне саклау – яшәешнең беренче кануны. Шатлыклы, лаеклы тормыш өчен көрәштә һәркем сәламәт һәм күтәренке рухлы булырга тиеш.

 

 

“Тугыз табиб”ка таянып төзелгән сәламәтлек программасы:

 

-         Беренче табиб – кояш яктысы.

-         Икенче табиб – саф һава.

-         Өченче табиб – чиста су.

-         Дүртенче табиб – табигый туклану.

-         Бишенче табиб – ач тору.

-         Алтынчы табиб – физик күнегүләр.

-         Җиденче табиб – ял.

-         Сигезенче табиб – гәүдәне дөрес тоту.

-         Тугызынчы табиб – акыл.

 

 

 

 

Спорт һәм сәламәтлек  елы юнәлешендә Симәк урта гомуми белем бирү мәктәбенең еллык эш планы

 

Эш төре

 

Җаваплы

Вакыты

Мәктәп күләмендә эш

 

1

Спорт һәм сәламәтлек елына карата мәктәпнең эш планы белән танышу

ТЭБДУ

Декабрь ахыры

2

“Сәламәтлек турында” китапханәдә әдәбият почмагы булдыру

Китапханәче

Январь

3

“Без табигать дуслары”экскурсияләргә чыгу

Дирекция

Май, сентябрь

4

“Сәламәтлек – зур байлык”стендын яңарту

ТЭБДУ

Январь

5

“Аҗаган” уеннары үткәрү

Физкультура укытучысы

Февраль

6

Сәламәтлек һәм гигиена буенча фельдшер белән мәктәп күләмендә әңгәмәләр үткәрү

ТЭБДУ

Ай саен

7

Район күләмендә игълан ителгән ярышларда катнашу

Дирекция

Район планы буенча

8

“Күңелле стартлар” башлангыч класслар арасында спорт ярышлары

Физкультура укытучысы

Февраль

9

“Ягез әле, егетләр!” 9 – 11 класслар арасында ярыш

Физкультура укытучысы

Февраль

10

Мәктәп беренчелегенә волейбол ярышлары

Физкультура укытучысы

Март

11

Кышкы спорт сезоны ябылу

Дирекция

Март

12

“Минем сәламәтлегем” анкеталар алу

ТЭБДУ

Апрель

13

Дару үләннәре җыю

Класс җитәкчеләре

Июнь

14

“Сәламәтлек театрлары” үткәрү

Класс җитәкчеләре

Октябрь, ноябрь

Ата – аналар белән эш

15

“Әти һәм мин” егетләр белән әтиләр арасында ярыш

Дирекция

Февраль

16

“Уңышка юл” программасы буенча эш алып бару

ТЭБДУ

План буенча

17

“Яшүсмерне ничек күздән ычкындырмаска”,

“Сәламәтлек  - уңышка юл” ата – аналар университетлары  үткәрү

Дирекция

Сентябрь, декабрь

18

“Кече сабантуй” табигатьтә спорт ярышлары, Халыкара балаларны яклау көне

Дирекция

Июнь

19

“Без булдырабыз!” Гаилә белән берлектә сәламәтлек көне үткәрү

Дирекция

Ноябрь

Класс җитәкчеләре белән эш

20

Башлангыч класслар:

  • “Спорт һәм сәламәтлек” стенды ясау;
  • Кышкы һәм көзге табигатькә экскурсияләр;
  • “Спорт сөюче гаилә” гаилә бәйрәме үткәрү;
  • Саф һавада хәрәкәтле уеннар
  • Класс сәгатьләре үткәрү

Ә.Г. Мирасова,

Л.А. Нуретдинова

 

 

 

Январь

Февраль, октябрь

Апрель

 

Даими

План буенча

 

 

Урта класслар

Класс сәгатьләре

  • “Өй шартларында физкультура белән шөгыльләнү  өчен инвентарь”
  • Салкын тию профилактикасы
  • Сәламәтлек  - тормыш нигезе
  • Сәламәтлек һәм спортка  карата истәлекле даталар
  • Гигиена һәм режим
  • Спорт яңалыклары .....
  • Балаларның сәламәтлеген күзәтү һәм диагностик картаны тутыру
  • “Спорт безнең тормышыбыз”, “Спорт һәм сәламәтлек”, “Күңелле яшибез”стендлары ясау
  • “Хәрәкәттә бәрәкәт”  класслар арасында спорт ярышлары

 

Л.К.Вәлиева

А.Р.Акмалова

В.В.Насырова

Н.Ә.Ахиярова

 

 

План буенча

 

 

 

 

 

 

 

 

Сентябрь

 

Январь, февраль

 

 

Март

 

Югары класслар арасында

  • “Шифа” чишмәсенә эскурсия
  • Велосипед белән походка чыгу
  • Спорт һәм сәламәтлек темасына класс сәгатьләре
  • Балаларның сәламәтлеген күзәтү һәм диагностик картаны тутыру
  • “Спорт һәм сәламәтлек” стенды ясау

 

З.М.Галимова

Н.Н.Бәдертдинова Л.Р.Галимов

 

Май

Сентябрь

План буенча

 

Сентябрь

 

Январь

Җәмәгатьчелек белән берлектә эш

21

“Хәрәкәттә бәрәкәт”  Хәрәкәтле уеннар, кече сабантуй, карга боткасы

Р.Ф. Шигапова

Л.З.Файзрахманова

Май

22

Авылда йөгерү көне үткәрү

Р.Ф. Шигапова

Л.З.Файзрахманова

Сентябрь

23

“Сәламәт тәндә сәламәт акыл” Кызыклы викторина

Р.Ф. Шигапова

Л.З.Файзрахманова

Декабрь

 

 

 

 

Безнең горурлык

Ф.И.О.

Туган елы

Юнәлеше

Укыту

чысы

Ярышның тулы исеме

Урыны, елы

Конкурсны

оештыручылар

1

Миңнегалиев М.Ф.

9.06.91

Спорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

II

I

I

II

I

I

III

Спорт мәктәбе

2

Гарәев И.И

10.09.92

Спорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

II

I

I

I

I

III

Спорт мәктәбе

3

Сәлимов А.А

18.07.91

Спорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

III

III

II

III I

I

Спорт мәктәбе

4

Карамов И.Р.

24.06.96

Спорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

II

III

II

III

Спорт мәктәбе

5

Сафин А.А.

9.06.96

Cпорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

III

III

Спорт мәктәбе

6

Хамматов Н.Н.

4.11.92

Cпорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

III

Спорт мәктәбе

7

Көрәш командасы

 

Спорт

Карамов Р.Н.

Татарча көрәш

III

III

II

III

III

Спорт мәктәбе

 

 

 

 

 

 

 

 

Укучыларның сәламәтлек картасы.

 

Класслар

Укучы саны

Укучы саны

 

ДНЗ

 

Яссы табанлык

ФКП

Миопия

Сколиоз

 

Энурез

Гәүдә торышы

бозылу

 

2006-2007

2007-2008

2006-07

2007-08

2006-07

2007-08

2006-07

2007-08

2006-07

2007-08

2006-07

2007-08

2006-07

2007-08

2006-07

2007-08

 

 

I

3

5

-

 

-

 

1

1

-

 

1

 

 

 

-

1

 

II

2

4

1

1

-

 

-

 

-

 

1

 

 

 

-

1

 

III

3

1

1

 

-

 

-

 

1

 

-

 

 

 

1

1

 

IV

8

4

4

1

-

 

1

 

-

1

-

 

 

 

5

1

 

V

8

14

2

1

-

1

2

3

1

3

1

 

 

 

1

6

 

VI

10

8

2

2

-

 

1

1

1

1

1

 

1

 

2

2

 

VII

9

9

1

2

1

 

4

1

1

1

1

 

 

 

2

3

 

VIII

13

9

2

1

1

 

1

1

2

1

2

1

 

 

4

2

 

IX

2

13

-

5

-

 

1

3

-

1

1

 

 

 

-

2

 

X

10

1

1

 

-

 

2

 

-

 

1

 

 

 

3

1

 

XI

12

10

3

2

-

 

 

1

2

2

1

 

 

 

2

2

 

Барысы

78

78

17

15

2

1

13

11

8

10

10

 

1

 

20

22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Используются технологии uCoz